毎週火曜日は以下のようなスケジュールです。
・7:00-8:00 座学
・8:00-10:00 ヨガクリヤ（ジャンネティ、ストラネティ、ドティ など）
・10:00-12:00 ベーシッククラス
・12:00-13:00 アドバンスクラス
ヨガクリヤは初回は料金がかかりますが、2回目からは無料です。ジャンネティもストラネティもどんどん練習しにきてください。
そして、早朝の座学からベーシッククラスまで受講もありですよー！このスケジュール、7月に東京で開催します、SBGインドヨガを感じる ミニ講座じゃん！と先週気がつきました。
平日の午前中なので参加できる方は限られてしまいますが、ヨガの基本を知る上で大切なこと、ポーズだけでなく、座学とクリヤを是非体験してほしいです。
毎週受けれるSBGインドヨガを感じる ミニ講座＠福岡
自宅ベランダのなんちゃってコンポストから出てきた芽が、あっという間にこんなに大きくなりました。かぼちゃです。
そして先週は街中でモロヘイヤのゲリラ種まきをしていました。。。。。。。。。。。。遅いかな。