8日間の旅もそろそろ終わります。 朝晩涼しく、昼間は暑いけどカラッとしていて過ごしやすいです。花粉もないしね！代わりに砂埃と排気ガスはあるよ！だからインドでジャンネティ（鼻うがい）があるのか！ って違いますよ、汚れを出すこともできますが、本来はヨガの修行の下準備です。鼻の中の汚れを出すだけでなく、息を深くできるようにするためのものです。そうするとカンが鋭くなりますからね。 さて、インドの旅です。 旅の間、のんびり過ごすか、バタバタ過ごすかは、その人次第だけど、人から見たらバタバタしていても、当の本人はのんびりしていることだってある。逆にのんびりしている風でも、心の中はバッタバタ、いうこともある。 のんびりするって、どういうことか？以外と難しい。私は、のんびりすることをインド人に教えてもらいました。 やり方は、ただ、「待つ」こと。 答えを急がないことです。 そうすると、いいことが待ってます。 以上！ あとは座学クラスに来てください。では、また！
8日間の旅もそろそろ終わります。
朝晩涼しく、昼間は暑いけどカラッとしていて過ごしやすいです。花粉もないしね！代わりに砂埃と排気ガスはあるよ！だからインドでジャンネティ（鼻うがい）があるのか！
って違いますよ、汚れを出すこともできますが、本来はヨガの修行の下準備です。鼻の中の汚れを出すだけでなく、息を深くできるようにするためのものです。そうするとカンが鋭くなりますからね。
さて、インドの旅です。
旅の間、のんびり過ごすか、バタバタ過ごすかは、その人次第だけど、人から見たらバタバタしていても、当の本人はのんびりしていることだってある。逆にのんびりしている風でも、心の中はバッタバタ、いうこともある。
のんびりするって、どういうことか？以外と難しい。私は、のんびりすることをインド人に教えてもらいました。
やり方は、ただ、「待つ」こと。
答えを急がないことです。
そうすると、いいことが待ってます。
以上！
あとは座学クラスに来てください。では、また！