「わたしはここにいる」と感じるとき 自然と涙が出てきたり、 まわりがキラキラして見えたりもする。 そして、わくわく勇気が湧いてくる。 世界は狭い、何も恐れることはない。 「わたしはここにいる」という 体の感覚に気づいていくにはヨガのポーズをするのがいちばん。 自分の知らない自分に気がつくのは ちょっとした勇気がいるときもある。 だけど、それを知ったとき 今まで、頑なに守ってきた何かを手放せる。 持ってなくても、意外と平気。
「わたしはここにいる」と感じるとき
自然と涙が出てきたり、
まわりがキラキラして見えたりもする。
そして、わくわく勇気が湧いてくる。
世界は狭い、何も恐れることはない。
「わたしはここにいる」という
体の感覚に気づいていくにはヨガのポーズをするのがいちばん。
自分の知らない自分に気がつくのは
ちょっとした勇気がいるときもある。
だけど、それを知ったとき
今まで、頑なに守ってきた何かを手放せる。
持ってなくても、意外と平気。