ヨガで人生が変わる 「ヨガ」というとポーズすること。 「つなぐ」という意味はからだとこころが繋がっているということで、 それはポーズをして、気持ち良さ、心地よさを感じることだ。 違うとは言えないけど、こんなものじゃありません。…続きを読む