毎日、ハッとしてグー。 何気ない会話の中の言葉にハッとする、それは理屈じゃなくて、 腑に落ちるというかなんというのか。ハッとする。 ヨガの生徒さんが、あのとき先生が言っていたことがやっと分かりました!と目を大きくして言われます。 その、あのときは、数カ月前だったり、数年前だったり。伝えるのがへたくそなので、時間がかかってごめんなさい。 しかし、これは私が言い続けていたことを体で感じてもらえた瞬間です。ヨガって、頭で理解できるものではないです。体で感じた時に、やっと、その感覚が自分のものになる。 どういうことか、説明を求める人もいるけれど、自ら、ハッと気がつくことが学ぶこと。 いくら教えたって、頭だけの理解では、体は反応しません。習慣を変えることはできない。 頭で考えず体で感じたことは、自分のものになり、いい習慣となり発展していきます。 学びかたを変えないと。 ハッとしてグーです。
毎日、ハッとしてグー。
何気ない会話の中の言葉にハッとする、それは理屈じゃなくて、
腑に落ちるというかなんというのか。ハッとする。
ヨガの生徒さんが、あのとき先生が言っていたことがやっと分かりました!と目を大きくして言われます。
その、あのときは、数カ月前だったり、数年前だったり。伝えるのがへたくそなので、時間がかかってごめんなさい。
しかし、これは私が言い続けていたことを体で感じてもらえた瞬間です。ヨガって、頭で理解できるものではないです。体で感じた時に、やっと、その感覚が自分のものになる。
どういうことか、説明を求める人もいるけれど、自ら、ハッと気がつくことが学ぶこと。
いくら教えたって、頭だけの理解では、体は反応しません。習慣を変えることはできない。
頭で考えず体で感じたことは、自分のものになり、いい習慣となり発展していきます。
学びかたを変えないと。
ハッとしてグーです。