ヨガリトリート

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ゆっくり制作中の日本語訳本「実践的ヨーガ教育」の中に、プラーナヤーマと瞑想も追加します。 ナディショダナプラーナヤーマについてはとても詳しく、 ムーラバンダ、ウッディヤナ…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです   4月27日から29日は国東半島ヨガリトリートでした。 ヨガはしません、ゆっくり過ごすリトリートです。   4月27日 博多からソニックで来る方は宇佐駅でお迎え、 …

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   5月の初めに福岡に帰ってきました！ 昨年、自分の荷物を減らし大分へ行き、 この一年買い物をせず、さらに減らしたはずが、 なぜかたくさんあって、このままではクラスができない…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   2月26日夜はマハーシヴァラートリ リンクはシータラーマさんの記事です。   読むもの、見るもの、考えるものが その人を作っていきます。 神話や聖者の言葉を読む…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 でーん！ 「野生にかえる」国東半島ヨガリトリートは宇佐神宮から始まりました。 風は冷たかったけど、晴れました！ 仏と神が出会った場所なんだそうですよー 国東半島の修験道の修行の始まりも…