K様 40代男性/スタジオ歴6年/福岡市内在住

 

5月18日。それは私の誕生日。。ではなく鬼滅の刃の最終回の日。
主人公、竈門炭治郎が所属する鬼殺隊VS鬼の戦いの話の中で、鬼殺隊の強さの基になるのが「呼吸」。
師匠、鱗滝さんの厳しい修行のもとで、水の呼吸をマスターする炭治郎。
マウントヒルのマスターは最強の御業、”日の呼吸”の達人。私も日の呼吸を習得すべく、日夜研鑽を積んでいます。(嘘です)

ヨガの基本は「呼吸」です。一ポーズごとにご指導をうけながら、呼吸を意識しながら、丹念に身体の外側の皮、内側の血管を伸ばしていきます。クラスの最後はナーディ・ショーダナ・プラーナヤーマ(片鼻呼吸)で終わります。

ヒノカミ神楽の習得、ではなく、本来の目標である四十肩からの脱却を目指し、日々 スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)のポーズを行っています。

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