B様 40代女性/スタジオ歴4年/福岡市内在住

 

始めた頃はポーズについていくだけで精一杯で、何しても大変でした。
ここマウントヒルスタジオではいつも同じポーズしますのて、同じことを繰り返すうちに、ちょっとずつ変わって、最近ではクラスが終わった後、心身ともにすっきりし、姿勢よくなり、普段身体の使い方にもとても楽になりました。
さらにヨガのポーズを通して自分と向き合うことに気づけたことも、とても良かったと感じています。
これからも引き続き自分のペースで、ヨガを探求して行こうと思います。
この出会いと学びに恵まれたことに感謝します!

 

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