お知らせ

6月1日2日はスタジオ 10年目のフリーヨガです。 全てのクラスが無料で受講できます。 ご予約制です、ホームページからご予約ください。 参加者全員にヴィーガン お菓子のTamahokoちゃんプレゼントします〜

今後のZOOMクラスについてお知らせします。   ◎開講クラス 　Zoomクラス・Zoomビギナークラス・Zoom座学（各クラス定員１０名） 　Zoomプライベートクラス 　講師：山坂良子 　クラスについては、HPのクラ…

マウントヒル ヨガ スタジオYouTubeチャンネル ヨガのポーズをするときのルール、ヨガクリヤ についてなど SBGインドヨガの内容をYouTubeで紹介しています。 ご覧ください〜

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です   スタジオを閉じて1週間。 必要な時、食品を買いに行く。それ以外の外出をせず、 自宅にいると、体を動かしたくなります〜   朝起きたら、鼻を洗って、スーリヤナマスカーラ、…

☆4月は、夜クラスを休講といたします。 夜のヨガクラス(18:30〜/19:30〜)は、帰宅と重なり、人の行き交いが多い時間帯です。そのため、コロナウィルス感染拡大への考慮及び収束を願い、一時お休みすることに致しました。…

4月7日、14日、21日、28日火曜日の朝7:00-8:00 座学クラスをzoomで行います。 お持ちのPC、タブレット、スマホでご参加ください。 ご予約はホームページの予約ページからお願いします。 ※ご予約後に参加方法…

ヨガクリヤセットの販売を始めます

マウントヒル ヨガ スタジオに通ってある、 通ったことのある生徒さん向けのZOOMクラスを始めます。 一つのポーズを徹底して復習するクラスです。   4月6日月曜日はパワンムクタアサナ 20日の月曜日はジャンヌ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   明けましておめでとうございます。 年末年始は早朝クラスにご参加ありがとうございました！ だいぶ進みましたね?? ご自宅でもできるだけ続けてみてください。     ??…

あけましておめでとうございます。 今年は6月にスタジオ10年目を迎えます。 いろいろありましたが、結局のところ、嵐になるのはいつも心の中。独り言です。 皆様のおかげで平穏な9年でした。年末年始の早朝クラスは気合の6日間、…