お知らせ

7月チケットとZOOM座学についてお知らせ

7月分のチケットを20日から販売しています 来月のご予定をご確認いただき、月末までの購入をお願いいたします。 ZOOMチケットだけでなく、スタジオのチケットも、銀行振込・オンライン決済でお支払いいただけます。 お支払いの…

6月21日は国際ヨーガの日

6月21日は国際ヨーガの日
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今週の日曜日、6月21日は国際ヨーガの日です。 「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制…

6月1日2日はスタジオ10年目のフリーヨガ

6月1日2日はスタジオ 10年目のフリーヨガです。 全てのクラスが無料で受講できます。 ご予約制です、ホームページからご予約ください。 参加者全員にヴィーガン お菓子のTamahokoちゃんプレゼントします〜

zoomクラス、スタジオクラスのご予約とご購入

zoomクラス、スタジオクラスのご予約とご購入
ご予約 zoomクラス、スタジオクラスのご予約はともに、ホームページからお願いします。 ※キャンセルの場合もレゼルバでお願いします。 会員登録をするとご予約、キャンセルともに簡単にできますので ご登録よろしくお願いいたし…

5月ZOOMクラス、参加方法のお知らせ。

今後のZOOMクラスについてお知らせします。   ◎開講クラス  Zoomクラス・Zoomビギナークラス・Zoom座学(各クラス定員10名)  Zoomプライベートクラス  講師:山坂良子  クラスについては、HPのクラ…

おうちでヨガをしよう

ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です   スタジオを閉じて1週間。 必要な時、食品を買いに行く。それ以外の外出をせず、 自宅にいると、体を動かしたくなります〜   朝起きたら、鼻を洗って、スーリヤナマスカーラ、…
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