2021年09月06日

SBGインドヨガ 太陽礼拝 基礎講座   SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるようになる基礎講座です。ヨガの基本の呼吸と身体の動かし方を学び、ご自宅で練習してください。太陽に礼拝する、太陽礼拝を…