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SBGインドヨガ 太陽礼拝zoom基礎講座   開催日 3月3日(木)10:00-12:00 3月13日(日)10:00-12:00　　※①②から参加日をお選びください。 タイムスケジュール 10:00-11:…

SBGインドヨガ 太陽礼拝 基礎講座   SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるようになる基礎講座です。 ヨガの基本の呼吸と身体の動かし方を学び、ご自宅で練習してください。 太陽に礼拝する、太陽礼…