ZOOMクラスの予約について
SBGインドヨガ初心者の方はこちら
ZOOMプライベートクラスお申し込み手順
STEP1 お名前、ご希望の日時を３つまでご入力の上、ホームページのお問い合わせよりご連絡下さい。
グループ、ご家族での利用をご希望の方はその旨もお知らせください。当スタジオからの返信をお待ちください。
STEP2 日時決定後、料金をお支払いください。
料金は1時間あたり5000円です。
お振込み先:
①福岡銀行/大牟田支店/(普通預金)1785721/山坂良子
②ジャパンネット銀行/はやぶさ支店(店舗番号003)/4880787/山坂良子
※両行とも、振込手数料はご負担下さい。
参加方法は、通常のZOOMクラスと同じです。
※当日はクラス前3時間は飲食をされないようにお願いします。
※生理開始3日目まではヨガができません。
※ヨガ後30分は飲食はできません。
レッスン中はつながらない場合があります。
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通常ZOOMクラスお申し込み手順
STEP1 スケジュールより、参加したいZOOMクラスをチェック
SBGインドヨガ受講経験のある方はどなたもご参加頂けます。
体調に不安がある場合は、クラス前に講師まで必ずお伝えください。
伝えにくい場合チャット機能がございますのでご利用ください。
座学のクラスも行っています。
STEP2 料金をお支払いください。
ZOOM座学・ZOOMクラスともに2000円です。
お振込み先:
①福岡銀行/大牟田支店/(普通預金)1785721/山坂良子
②ジャパンネット銀行/はやぶさ支店(店舗番号003)/4880787/山坂良子
※両行とも、振込手数料はご負担下さい。
STEP3 予約フォームからご予約ください。
連絡事項にお支払い情報（振込先の銀行・決済日時等）を入力して、予約をしてください。
ZoomクラスのID・パスワード・参加方法はメールでお知らせします。
※お電話でのお問合せ・ご予約は080-3998-1402（時間 9:00～17:00）
レッスン中はつながらない場合があります。
※当日はクラス前3時間は飲食をされないようにお願いします。
※生理開始3日目まではヨガができません。
※ヨガ後30分は飲食はできません。
メールでお知らせしたZoomクラスのID・パスワードで、クラスにご参加ください。
初回は10分前までに入室してください。
ヨガクラスの始まりに座ってグルマントラを唱えます。
インドでは何かを学ぶ前に、学校の子どもたちも、授業が始まる前に唱えるものです。
聞いているだけでも大丈夫です。
いよいよレッスン!
STEP5 終了後は、できるだけゆっくりお過ごしください。
ヨガ後30分は飲食はできません。のんびり過ごしましょう。体の状態を観察しましょう。終了後、ご質問等がありましたらお気軽にご相談ください。
