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ZOOMクラスで全集中!

お持ちのスマホだけで気軽に参加できるのが、マウントヒル ヨガ スタジオのオンライン
zoomクラスです。
 
ヨガはいいのはわかってる。けど、自宅にいるとゴロゴロしちゃうあなた!
エイっと、ポチッと参加してください。
身体もお部屋もいい気がめぐりますよ。
太陽礼拝を続けている経験者の皆さまも、ポーズのチェックのためにご利用ください。
 
マウントヒル ヨガ スタジオのzoomクラスは、講師が画面を見てポーズをチェック、指導しますので、参加される生徒さまが画面を見るのは、ほんの少しだけです。大きな画面がなくても大丈夫です。
 

クラス紹介

30分で身体も頭もスッキリ!
zoom太陽礼拝をやってみよう!30分の初心者クラス ( 初回無料!) 
太陽礼拝のポーズで動き方、呼吸のタイミングを学びます。
ポーズをある程度覚えてから、グループの太陽礼拝クラスへ進みます。
ホームページのスケジュールからご予約ください。
 
太陽礼拝クラス (45分,60分)
太陽礼拝のポーズを学ぶ、基本のクラスです。初めての方は、上記のクラスか30分のプライベートクラスを受講してください。
 
好きな時間に学びたい!
③ zoomプライベートクラス( 1人/1,500円/30分 ) ← オススメ!
 
 
太陽礼拝をじっくり行いたい方。ヨガを深めたい。
他、インドヨガの呼吸法、ヨガクリヤ(ナウリ、スートラネティ、ジャンネティのみ)、他のポーズをしたい、ヨガ哲学を学びたい、リハビリに、などをご希望のかたは、その旨をご記入の上、お申し込みください。
ご予約は、お問い合わせから、ご希望の日時を3つまでご記入ください。

2人以上のグループ、ご家族での利用をご希望の方はその旨もお知らせください。

 

受講までの流れ

スケジュールよりご予約ください。受講料をお振り込み下さい。料金表を見てご確認ください。

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こちらからメールで、zoomクラスのID・パスワードをお送りします。

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クラスでお待ちしております!

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初回クラス参加後、太陽礼拝本、太陽礼拝のポーズのリーフレットを郵送します。(無料です)

 

 
 
 zoomってなに?初めての方へ

 

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