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ZOOMクラスの予約について

マウントヒルヨガスタジオでは、オンラインサービスZoomを利用したクラスも行っています。
お持ちのスマートフォンやパソコンを利用してご参加いただけます。

 SBGインドヨガ初心者の方はこちら

最初にZOOMプライベートを受講し、 SBGインドヨガの基本的な動き方、呼吸を練習しましょう。

その後、通常のZOOMクラスにご参加ください。

ZOOMプライベートクラスお申し込み手順

STEP1 お名前、ご希望の日時を3つまでご入力の上、ホームページのお問い合わせよりご連絡下さい。
 グループ、ご家族での利用をご希望の方はその旨もお知らせください。当スタジオからの返信をお待ちください。

STEP2 日時決定後、料金をお支払いください。
 料金は1時間あたり5000円です。
 
 お振込み先:

 ①福岡銀行/大牟田支店/(普通預金)1785721/山坂良子 
 ②ジャパンネット銀行/はやぶさ支店(店舗番号003)/4880787/山坂良子
 ※両行とも、振込手数料はご負担下さい。

STEP3 Zoomプライベートクラスにご参加ください。
 参加方法は、通常のZOOMクラスと同じです。

 ※当日はクラス前3時間は飲食をされないようにお願いします。
 ※生理開始3日目まではヨガができません。
 ※ヨガ後30分は飲食はできません。
 ※お電話でのお問合せ・ご予約は092-712-8366(ご対応時間:9:00~20:00)
 レッスン中はつながらない場合があります。


スタジオ生徒様・講座受講者の方はこちら

通常ZOOMクラスお申し込み手順

STEP1 スケジュールより、参加したいZOOMクラスをチェック


SBGインドヨガ受講経験のある方はどなたもご参加頂けます。

体調に不安がある場合は、クラス前に講師まで必ずお伝えください。
伝えにくい場合チャット機能がございますのでご利用ください。

座学のクラスも行っています。

STEP2 料金をお支払いください。

 ZOOM座学・ZOOMクラスともに2000円です。
 
 お振込み先:

 ①福岡銀行/大牟田支店/(普通預金)1785721/山坂良子 
 ②ジャパンネット銀行/はやぶさ支店(店舗番号003)/4880787/山坂良子
 ※両行とも、振込手数料はご負担下さい。

STEP3 予約フォームからご予約ください。
連絡事項にお支払い情報(振込先の銀行・決済日時等)を入力して、予約をしてください。
ZoomクラスのID・パスワード・参加方法はメールでお知らせします。

※お電話でのお問合せ・ご予約は092-712-8366(ご対応時間:9:00~20:00)
 レッスン中はつながらない場合があります。

※当日はクラス前3時間は飲食をされないようにお願いします。
※生理開始3日目まではヨガができません。
※ヨガ後30分は飲食はできません。

予約フォーム

 

STEP4 当日は、5分前までにZoomクラスに入室し、ヨガクラスにご参加ください。

メールでお知らせしたZoomクラスのID・パスワードで、クラスにご参加ください。

初回は10分前までに入室してください。

ヨガクラスの始まりに座ってグルマントラを唱えます。

インドでは何かを学ぶ前に、学校の子どもたちも、授業が始まる前に唱えるものです。

聞いているだけでも大丈夫です。

いよいよレッスン!

STEP5 終了後は、できるだけゆっくりお過ごしください。

ヨガ後30分は飲食はできません。体を休めて、体の状態を観察しましょう。
終了後、ご質問や、お話されたいこと等がありましたらお気軽にご相談ください。 

 
※ZOOMの利用方法について不明な場合は、ZOOMの公式ホームページをご覧ください。操作方法はこちら( はじめてのZoomヨガ 参加方法)からもご覧いただけます。
ご不明な点は、スタジオまでお気軽にお問い合わせください。
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