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SBGオンライン講座

zoomで学べる 誰でもできるヨガ

SBGオンライン講座 ( 全5回 )

 

2021年1月より全5回のオンライン講座を開催します。

ヨガの基礎を知る座学とポーズの基本的な動き方、呼吸と体の使い方をお伝えします。

これさえ知っておけば安全にヨガを行えます。

オンライン講座1回目の終了後、講座終了の5月まで、週3回開催しておりますzoomクラス

無料で何回でも参加してもらえます。

 

 

ご自宅などでヨガをしたいけれど、どうやってしたらいいかわからない方。

ヨガで健康になりたい方。

精神を安定させたい方。

腰痛、肩こりをどうにかしたい方。

ヨガを学び直したい方。

インド好きな方。

 

年齢性別問いません、デトックスに興味がある方もどうぞ。

SBGインドヨガの生徒さまの声をご参考に。

 

 

ヨガの基本を知ると、安心して行うことができます。

基本とは、始める前の準備のことです。

 

・参加されるとき、お食事は開始時間の3時間前までにお済ませください。

・終了後、30分の飲食はできません。

講座に参加されるときや、ご自宅でヨガを行う時は守ってください。

 

 

開催日

土曜クラス( 開催決定 )

第二土曜日15:00-17:00(1/9 2/13 3/13 4/10 5/8)

日曜クラス

第二日曜日 11:00-13:00(1/10 2/14 3/14 4/11 5/9)

木曜クラス

第二木曜日 10:00-12:00(1/14 2/11 3/11 4/8 5/13)

 

 

どちらも8名まで。

2名より開催します。人数が満たない場合は開催しません。

 

ヨガの初心者歓迎。経験者、講師の学び直しにもどうぞ。

 

 

お申し込み方法

①お名前、メールアドレス、お電話番号をメールでお送りください。タイトルに「SBGオンライン講座」とご記入ください。

送り先メールアドレス

info@yoga-plus.net

②受講料金を以下の振込先へ期日までにお振込ください。ご入金確認の後こちらからメールで受講のお申込完了のお知らせいたします。

              受講料金 55,000円

       早期割引 50,000円 (12月12日までのお申し込み、ご入金の場合)

 

※講座の早割料金は12月12日までのご入金の方に限ります。それ以降は 55,000円 です。
   

                                ・お振込み先   ・福岡銀行 普通預金 大牟田支店 1785721 山坂良子

                                ・ジャパンネット銀行/はやぶさ支店(店舗番号003)/4880787/山坂良子
                               

          ※両行とも、振込手数料はご負担下さい。

 

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