SBGインドヨガ
太陽礼拝 基礎講座
SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるようになる基礎講座です。
ヨガの基本の呼吸と身体の動かし方を学び、ご自宅でひとりで行えるようになります
。
太陽に礼拝する、太陽礼拝を日々行い、自然とつながる感覚を確かめてください。
講師が、お一人お一人の身体や、動き方のくせに合わせ指導しますので、
おひとりでポーズを行うとき、安全に、そしてヨガの効果を感じやすくなります。
ヨガの初心者、経験者、深めたい方にも、丁寧に指導いたします。
開催場所 マウントヒルヨガスタジオ
①2月1日(火) 9:00-12:00
②2月23日(水祭) 9:00-12:00
お申し込み方法
1 お名前、ご住所、連絡先のメールアドレス、お電話番、参加日①②の番号をメールでお知らせください。
再受講の方も、参加日をお知らせください。
y.mounthill@yoga-plus.net (山坂)
2 下記の受講料金をお振り込みください。
3 ご入金確認後、こちらから受付完了のメールをお送りします。
料金
33,300円
再受講は5,000円です。
振込先
①福岡銀行、大牟田市店 (普通) 1785721 山坂良子
②ペイペイ銀行 はやぶさ支店 (店舗番号003) 4880787 山坂良子
※両行とも、振込手数料はご負担下さい。
〜受講される皆さまへ〜
・講座の開始時間の3時間前からのお食事は摂らないようにしてください。
・ウエア、筆記用具をお持ちください。
・太陽礼拝基礎講座、SBGインドヨガ短期集中講座 基礎 応用を受講された方は再受講料となります。
・本講座は定期的に開催します。一度受講された方は、ポーズが自己流になっていないか、さらにヨガを進めるために再受講してください。