太陽礼拝 基礎講座 福岡

SBGインドヨガ

太陽礼拝 基礎講座

SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるようになる基礎講座です。

ヨガの基本の呼吸と身体の動かし方を学び、ご自宅でひとりで行えるようになります

太陽に礼拝する、太陽礼拝を日々行い、自然とつながる感覚を確かめてください。

講師が、お一人お一人の身体や、動き方のくせに合わせ指導しますので、

おひとりでポーズを行うとき、安全に、そしてヨガの効果を感じやすくなります。

ヨガの初心者、経験者、深めたい方にも、丁寧に指導いたします。

 

 

開催場所 マウントヒルヨガスタジオ                        

①2月1日(火) 9:00-12:00

②2月23日(水祭) 9:00-12:00

 

お申し込み方法                                 

1 お名前、ご住所、連絡先のメールアドレス、お電話番、参加日①②の番号をメールでお知らせください。 

  再受講の方も、参加日をお知らせください。

  y.mounthill@yoga-plus.net (山坂)

2 下記の受講料金をお振り込みください。

3 ご入金確認後、こちらから受付完了のメールをお送りします。

 

料金                                     

33,300円

再受講は5,000円です。

 

振込先

①福岡銀行、大牟田市店 (普通) 1785721 山坂良子

②ペイペイ銀行 はやぶさ支店 (店舗番号003) 4880787 山坂良子

※両行とも、振込手数料はご負担下さい。

 

〜受講される皆さまへ〜

・講座の開始時間の3時間前からのお食事は摂らないようにしてください。

・ウエア、筆記用具をお持ちください。

・太陽礼拝基礎講座、SBGインドヨガ短期集中講座 基礎 応用を受講された方は再受講料となります。

・本講座は定期的に開催します。一度受講された方は、ポーズが自己流になっていないか、さらにヨガを進めるために再受講してください。

 

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