SBGインドヨガ
太陽礼拝 基礎講座
SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるようになる基礎講座です。
ヨガの基本の呼吸と身体の動かし方を学び、ご自宅で練習してください。
太陽に礼拝する、太陽礼拝を日々行い、自然とつながる感覚を確かめてください。
講師が、お一人お一人の身体や、動き方のくせに合わせ指導しますので、
おひとりでポーズを行うとき、安全に、そしてヨガの効果を感じやすくなります。
ヨガの初心者、経験者、深めたい方にも、丁寧に指導いたします。
※この講座は定期的に開催します。一度受講された方は、ポーズが自己流になっていないか、さらにヨガを進めるために再受講してください。
開催場所 マウントヒルヨガスタジオ
①12月12日(日) 9:30-12:30
②12月13日(月) 9:30-12:30
お申し込み方法
１ お名前、ご住所、連絡先のメールアドレス、お電話番、参加日①②の番号をメールでお知らせください。
y.mounthill@yoga-plus.net (山坂)
２ 下記の受講料金をお振り込みください。
３ ご入金確認後、こちらから受付完了のメールをお送りします。
料金
33,300円
振込先
①福岡銀行、大牟田市店 (普通) 1785721 山坂良子
②ペイペイ銀行 はやぶさ支店 (店舗番号003) 4880787 山坂良子
※両行とも、振込手数料はご負担下さい。
〜受講される皆さまへ〜
・講座の開始時間の3時間前からのお食事は摂らないようにしてください。
・ウエア、筆記用具をお持ちください。
・SBGインドヨガ短期集中講座 基礎 応用、太陽礼拝基礎講座を受講された方の再受講料金は5,000円です。
マウントヒル ヨガ スタジオ
