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昨日はメーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラスでした。 壺と土、海と水のお話しに、タットヴァボータのチャンティングの心地よさに、キュンとなったり、グッときたり、好きっちゃんねーこれ。 ヨガのポーズをしているときや、…

ヨガは老若男女、どなたでもできます。 血液をきれいにするため、血管の状態をいい状態にしていくのがヨガのポーズです。この目的のためのきちんとした動きであれば 間違いなく、少しずつ、ゆっくりであっても、その方向へ進んでいきま…

昨日はこどもヨガでした！こどもたちは、からだの変化が早い！その上、覚えるのも早い‼︎ 一度教えたら、ちゃんと覚えて、続けてやってくれます。   大人はそうはいきません。。。 同じことを10回くらい言っても、忘れ…

メーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラス 今月は27日日曜日、いつもランチは持ち寄りにしていますが 今回は大分県中津市のベジカフェ ラクシュミのディプティさんにお願いしました。 ピュアベジタリアンのディプティさんの…

昨日は新月に合わせて、3クラス全て座学を行いました。 新月、満月は体調、精神の変化が著しく出てくるときです。自然の流れに身を任せることで、より体を自然に近づけていくことができます。今月から月に2回の新月、満月の日はヨガク…

そこにじっと座っているだけでも、様々の思いが頭の中を駆け巡ります。 今日すること、それにたいする希望や不安、他人への思い、あの人が好き、あの人が苦手、未来への希望や不安、過去の思いで、成功したことの喜びに、失敗したことへ…

ヨガをするときの服装について 基本は身体を締め付けないこと。下着もです。 マウントヒル ヨガ スタジオでは、みんなゆるゆる。 「皮ののびを感じてください」とクラス中に言っていますが、締め付ける服だと、感じにくい、わかりま…

6/1でスタジオまるまる7年！おかげさまで8年目が始まります。 そして6/2(土)、6/3(日)はフリーヨガです。以下全て無料です。ご予約優先ですので、スタジオまでご予約ください。 6/2(土) 8:00-11:00 ヨ…

博多の街はどんたくが終わり、あの人混みが嘘のように日常に戻ります。 そして、新緑がニョキニョキしげってくるこの季節は、私たちの体にも同じことが起きています。 雨が降って大地が潤うように、水があれば体の中も潤います。 「ヨ…

☆ガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定 次回は7月1日、2日、3日です。 鑑定時間/1時間 料金/13,000円 お申込み方法/下記の鑑定日時、お名前、生年月日、誕生時間(4:45など詳しく)、誕生場所(産婦人科の住所…