ブログ

インド人の先生が 「体の中に必要な薬は全部あるよ」と。自然治癒力の話です。   いくら体にいいものを食べても、食べ物のエネルギーを吸収する、そして消化する力がなければ、ただ流れていくだけ。流れて体外へ出ていけば…

ベジタリアンを始めて8年目 これが非暴力の実践なんだ！と気がつくのは半年後 人に懐かない猫が膝の上に乗ってきた時！ そして、当時、険悪だったある人に「優しくなったね」といったら「あんたが優しくなったのよ」と返された時！ …

暑い夏が終わり、エアコンで冷えた体が毒出ししているのか、風邪っぽい人が多いです。 スタジオで鼻をずるずるさせている生徒さんは、その場でジャンネティをしてもらっています。 ジャンネティは、風邪を引いて鼻水ずるずるしていると…

今年の暑すぎた夏、台風、昨日の地震、地球の動きにわたしたちは戸惑うばかりです。   2005年、13年前、友人のやすおちゃんから「数年したら、昔はよかったわねっていうような世界になるから、こころを強くしときなさ…

マウントヒル ヨガ スタジオではヨガクリヤの講習をしています。 ヨガクリヤはヨガのポーズをする前に行うデトックスです。ヨガのポーズをしない人も、このクリヤだけすることができます。 ジャンネティ（鼻うがい）は鼻腔の中の汚れ…

秋のSBGインドヨガ短期集中講座 明日から始まります。 福岡 土日コース / 平日コース   東京 平日コースは参加者募集中です。 お問い合わせ、お申し込みはマウントヒルヨガスタジオ(山坂) 092-712-8…

10月20日から25日はベナレスツアーです。 成田、関空、福岡発着あり 私はデリーから皆様とご一緒します。ベナレスでは毎朝、毎夕ヨガクリヤ、ヨガアサナの実習つきです。 短い期間ですが、インドの1番の聖地でどっぷりインドに…

昨日は満月でした。 いつものヨガクラスは、7時のクラスは楽健法、10時からは座学に変更。 楽健法は一昨年高野山合宿に参加されました津福先生が担当。私も踏んでもらいました。踏めば踏むほどうまくなりますね！ そして踏めば踏む…

今年の夏は暑すぎた！ それで、エアコンの中にずっといて、体が冷えすぎてる。軽く風邪をひいている人が多いようです。生徒さんたちをみていると、そんな感じ。 においます！そう、私の臭覚は只者ではありませぬよ。 日曜日は満月でヨ…

懐かしの一枚、6年前です。インドに骨を埋めると決めた旅。 生徒さんや、友人、家族、わたしも含めみんなのうまくいかないことの原因は、他人をなんとか変えようとしているから。   その努力、無駄です。 それより何より…