スタジオTと全集中の呼吸 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 スタジオ9周年記念Tシャツ、今年はピンクです〜 こども もメンズも着てもらってます! 2,000円で販売中です、郵送もしますよ。 「鬼滅の刃」…続きを読む
今朝のzoomとスタジオヨガクラス ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝のzoomクラスは、外で朝日に向かってスーリヤナマスカーラをする方が、いいですね〜。 それから、マントラ終わる頃に滑り込み参加の方がいたり、オンラインて…続きを読む
免疫アップしておこう! ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 パンデミックは今始まったばかり、との言葉にハッとしました。 自粛要請解除されたからといって、コロナちゃんは終わってない。 気をつけながら生活していかなければ…続きを読む
5月21日zoomクラス10時からお休みします ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 明日、5月21日木曜日10時からのzoomクラスをお休みします。 娘の入学式です、すいません。 5月21日、22日はスタジオクラス 7:00-8:00 10:00-…続きを読む
スタジオクラス再開とプライベート ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 福岡県は外出自粛要請が解除。 5月11日よりスタジオクラスを再開しています。 まずは週に2クラスから、来週は6クラスと徐々に増やしていきます。…続きを読む
今後のヨガクラスについて、人について ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 自粛生活3週間。 予定されている自粛期間5月6日まであと10日ですね。 まだ続きそうだなと思うので、ホームページにはzoomの予定を入れています。 自粛期間が終わったら、…続きを読む
4/24(金)〜4/30(木)zoomクラススケジュールです 4/24-430 zoomクラス スケジュール 4月は全て無料です。 4/24(金) 8:00-9:00 ビギナー 15:00-16:00 ヨガ 4/25(土) 7:00-8:00ヨガ 8:15-9:15 ヨガ 4/26…続きを読む
しあわせ ナマステ!本日2回目!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です ヨガは世界を幸せにする! 今、あなたに何ができるか? ヨガをする→自分の中の幸福度を上げる→周りに広がる→他人に届く 言葉がなくても、直接会わなく…続きを読む
体臭について ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日本人は外側はきれいにするけど、中は洗わないよね。 と言ったのは、インド人の最初の先生。 は〜っ? 何言ってんの? と当時は思いましたが、 ヨ…続きを読む
今日、明日の朝11:00からライブ動画配信します ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 昨日、Facebookの個人アカウントでライブ動画配信をしました。 ヨガのポーズをふたつ。 本日4月4日、明日5日も11:00からやります! 15分間くらいです。 よかった…続きを読む