①スートラネティ＋ジャンネティ
②ジャンネティ
③ナウリ
所用時間①1時間、②③30分程度
料金はございません。レッスン後に、ご寄付ご喜捨をお願いします。
お申し込み方法
１ お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日時を3つまでご記入ください。
①②は、道具が必要です。
スートラネティの紐、ネティポットのご購入はライン公式アカウントからお問い合わせお願いします。
・紐 普通、極細の２種類。1本1,500円 (送料110円別)
・ネティポット日本製 本体の模様違いの３種類。以下の写真で、模様と料金をご確認ください。
在庫がない場合がございますので、お早めにお問い合わせください。
↑ラインお友だち登録お願いします。
２ こちらからzoomのIDとパスワードをお送りします。
３ レッスン日にお待ちしております！
ご注意
①はスートラネティの専用紐、ネティポット、少量の食用油、塩、お湯をご用意ください。
②はネティポット、塩、お湯をご用意ください。
①③ともに空腹時間を3時間以上、②は2時間以上空けて行います。
全て午前中に行います。
動画でイメトレしておきましょう！
