日曜日

昨日、七夕の日曜日は午前中に4クラスありました。

7:00-のベーシック

長く続けてくださっている生徒さん中心で、そして久しぶりの生徒さんも来られました！ありがとうございます。

9:15-こどもヨガ

こどもの成長時にヨガをしていたら、していないよりもストレスを感じにくい状態になります。写真はSちゃん小学6年生。こどもヨガ中、お母さん、お父さんは後方でヨガを一緒にしています。こどもの姿を見ながらすると、大人も柔らかくなりやすいです。まじです。