目指すところは ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日に日に、朝が早くなって、朝日が気持ちいい〜 太陽礼拝、合掌。 太陽礼拝のポーズは、繰り返すうちに、 呼吸が楽〜に、長くできるようになり、 身…続きを読む