聖なる骨と感じること ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 最近、尻尾の骨、尻尾の骨。とクラスで何十回も言ってます。 それを動かそうとすると、つながって動いてくるのが仙骨、そして連なる背骨。 ホーリーボーンとは仙骨の…続きを読む