サットヴァ、ラジャス、タマス ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日のzoom座学は、バガバッド・ギーター14章 純質(サットヴァ) 激質(ラジャス) 暗質(タマス) について。 人間を構成する三つの構成要…続きを読む