2021年03月

zoomでヨガクリヤ

zoomでヨガクリヤ
ヨガクリヤ ①スートラネティ ②ジャンネティ ③ナウリ のオンラインプライベートレッスン 各30分、2000円です。     お申し込み方法 1 お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日…

満ち満ちている

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ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ヨガは足をそろえます。   ヨガのポーズをするとき かかともつま先も揃えます。 閉じようとしても、ピタッと閉じない人は かかとを揃える方が先です。…
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