zoomでヨガクリヤ ヨガクリヤ ①スートラネティ ②ジャンネティ ③ナウリ のオンラインプライベートレッスン 各30分、2000円です。 お申し込み方法 1 お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日…続きを読む
満ち満ちている ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ヨガは足をそろえます。 ヨガのポーズをするとき かかともつま先も揃えます。 閉じようとしても、ピタッと閉じない人は かかとを揃える方が先です。…続きを読む
西中洲スタジオ10年間ありがとうございました ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月1日より桜坂教室でクラスを始めています。 ひとクラス6名までです。土日はお早めにご予約ください。 東側の窓からは朝日が入ってきます。 暖かくなってきて、気持ち良く動け…続きを読む