2020年10月26日

鼻うがいしよう〜「ヤンキーと住職」

鼻うがいしよう〜「ヤンキーと住職」
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   朝晩寒くなってきましたね〜 気温が下がり、乾燥し始めると体内は緊張し固まりやすくなっていきます。 寒っ!てなるとき、肩をすくめるでしょう。そんな感じで、徐々…
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