いつもの私で ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ここ数日、涼しくてホッとしています。 暑い日が続くと、流石に参っちゃう。 暑さに参っちゃいそうな、そんな時、アイスを食べたり、冷たいものを飲ん…続きを読む