2020年06月18日

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今週の日曜日、6月21日は国際ヨーガの日です。 「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制…