2020年06月08日

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   18年くらい前、パニック障害になりました。 症状が酷くて、通院したのは1年くらいだと思います。 その症状と付き合う覚悟になってから、ヨガを始める。 山あり谷…