今朝のzoomとスタジオヨガクラス ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝のzoomクラスは、外で朝日に向かってスーリヤナマスカーラをする方が、いいですね〜。 それから、マントラ終わる頃に滑り込み参加の方がいたり、オンラインて…続きを読む