春休み ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 娘12歳は、3月4日から長〜い春休み中です。 はじめの頃は「ひまーっ!!!」と叫び、 遊びに行ったり、公園に行ったりしていましたが、 今、犬の散歩以外、ほぼ自…続きを読む
今日、明日の朝11:00からライブ動画配信します ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 昨日、Facebookの個人アカウントでライブ動画配信をしました。 ヨガのポーズをふたつ。 本日4月4日、明日5日も11:00からやります! 15分間くらいです。 よかった…続きを読む