第二回SBGインドヨガ in 生活ヨガ研究所(大阪) SBGインドヨガ in 生活ヨガ研究所 第二回は3月22日です。 ①ヨガクリヤ 8:00-9:00 スートラネティ、ジャンネティの説明と実践。 ②ビギナー クラス 9:15-10:15 ヨガの基本の動かし方と呼吸のタイ…続きを読む