ジャンネティについて、効果① ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ジャンネティはヨガクリヤの中で普段の生活に取り入れやすいものだと思います。 ジャンは「水」、ネティは「鼻」 で、鼻水! 違いますよ〜っ。 ネテ…続きを読む
お酒とヨガ ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 まだ夏のような日もありますが、10月ですね。 消費税が25%も上がりました。8%から10%ですから。 物の買い方を、お金の使い方をもっと勉強せねばと思います。  …続きを読む