2018年03月13日

インドヨガについて

インドヨガについて
マウントヒルヨガスタジオで行なっているのはインドで昔から続けられているヨガです。その「インドヨガ」でもっとも重要な、ヨガの動き方を教えています。 インドで昔から続けられているヨガは、いまの日本や世界で広まっている、今では…
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