2018年03月05日

昨日は初の「こどもヨガ」でした。 こどもをみていて思うのは、特に教えることはない。 なんて書くと、えー！っと怒られそうですが、本当です。ポーズの仕方は教えるけど、その先にあるものは自分で気がついていく。だから少し手を貸す…

ヨガのお教室は女性専用のところが多いそうで、男性も参加できますか？とお問い合わせをいただきます。 どうぞいらしてください！ インドのヨガはもともと男性がしていたものです。 マウントヒルヨガスタジオに「メンズヨガ」男性のみ…