こどもヨガ 昨日は初の「こどもヨガ」でした。 こどもをみていて思うのは、特に教えることはない。 なんて書くと、えー!っと怒られそうですが、本当です。ポーズの仕方は教えるけど、その先にあるものは自分で気がついていく。だから少し手を貸す…続きを読む
メンズヨガ ヨガのお教室は女性専用のところが多いそうで、男性も参加できますか?とお問い合わせをいただきます。 どうぞいらしてください! インドのヨガはもともと男性がしていたものです。 マウントヒルヨガスタジオに「メンズヨガ」男性のみ…続きを読む