2018年02月14日

デトックス 鼻うがい

デトックス 鼻うがい
スタジオではジャンネティ(鼻うがい)の練習をしています。ヨガをするひとみんなに必要なジャンネティ、正しいやり方があります。 ※写真はマスターコースの皆さんが指導練習しているところ。   昨年末から始まったデトッ…
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