2018年02月03日

ヨガクラスに体験に来られるとき、始めるときのご注意 ・2時間のベーシッククラスの前、3時間は食事をしないでください。 ・ヨガクラス中は水を飲みません。水分をとりません。 ・ヨガクラス後30分は飲食しません。 ・ヨガクラス…