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ヨガグッズ・オススメアイテムをご紹介します。

ネティポット(鼻うがい用)2,000円
ヨガのレッスンはデトックスをしてから行うと、よりヨガの効果を得ることができます。
中でも鼻うがい(ジャンネティ)は簡単にお家でも出来るのでオススメしています。
続けることで、花粉症、蓄膿症の改善に、鼻、喉の乾燥対策にもなり、風邪を引きに くくなります。
何よりも、目や頭がスッキリします。鼻うがいをすると、汚れがとれ、キレイな空気がたくさん吸えるので呼吸が楽になり、レッスン中のポーズに集中できます。生徒さんの中にはレッスン日でなくても毎日鼻うがいをされているかたもいらっしゃいます。くせになる気持ちよさです。
※ヨガのポーズと同じで、間違ったやり方は危険です。
当スタジオではみなさまに鼻うがいのレッスン(10分程度無料)受講後、ポットを購入していただいてます。

ヨガマット 3.5mm 2,940円
ネットでの直接販売はしておりません。
購入希望の方は直接お問合せ下さい。





