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DVD情報

SHOKOのラテンダンスエクササイズ　（3,500円）

SHOKO（キューバサルサインストラクター）

ダイエットのエクササイズDVD、買ってはみたけど続かなかった……
なんて、よくある話ですよね！今回ご紹介する
『SHOKOのラテンダンスエクササイズ』
は、ラテン音楽に合せて踊るラテンダンスをエクササイズにアレンジ！　
ラテンのステップをマスターしながらダイエットできるという、お得なエクササイズDVDなのです。二の腕、ウエスト、おしりなど気になる部分ごとの集中エクササイズもOK♪ ダンスがベースだから、楽しく長～く続けられます。
さあ、あなたもラテンのリズムに合せて、エクササイズを始めましょう！

≪構成／60分≫
■基礎編
　　1.Isoration（アイソレーション）…まずは肩・腰をほぐし温めます。
　　2.Reggaeton（レゲトン）…わき腹の固まったお肉を撃退！
　　3.Merengue（メレンゲ）…ぷるぷるをスッキリさせて、魅せる二の腕♪
　　4.Mambo（マンボ）…ハードなツイストで、ウエストシェイプ！
　　5.Salsa（サルサ）…骨盤を回して代謝アーップ♪

■応用編
　　1.Reggaeton（レゲトン）…積年の太ももをほっそりと！
　　2.Mambo（マンボ）…キュッと締まった足首で、いざ美脚。
　　3.Cha-cha-cha（チャチャチャ）…キレイな背中でいい女♪
　　4.Bachata（バチャータ）…ヒップアップして若々しく！
　　5.Salsa（サルサ）…ここまで出来たら、美しい筋肉と姿勢もゲット！

出演：SHOKO　
　　　　KEIKO　YANO　TOMO　(!QUE　RICO!)
音楽：Sakura　パーカッショニスト
　　　　Sakuraのリズム畑http://ritmosakura.ti-da.net/
　　　　本川賢治　ベーシスト
映像・制作：Success
企画・販売：MountHill

ご購入の流れ

DVD動画のご紹介

ラテンダンスエクササイズ・体験者の声

●Yさん/30代　エクササイズ歴1年半、ダンス歴なし
はじめはついていくのがやっと。
ただ、たくさん汗をかくしスッキリするので続けていました。
今ではステップも覚えてキレイな姿勢を意識しながら踊っています。
体重55→52キロになり、さらに楽しくなりました。

●Fさん/40代　エクササイズ歴半年、ダンス歴なし
ウエストが60→57cmに！背中がスッキリして姿勢を気にするようになりました。

●Kさん/50代　エクササイズ歴1年半、ダンス歴なし
体重3キロ減、パンツとブラのアンダーがワンサイズダウン！
ふくらはぎが細くなり、長年の二段腹も凹み、むくみもとれました。

●Ｔさん/30代　エクササイズ歴1年
W66→61　体重54キロ→49キロ　二の腕やお尻もキュッとしまって理想の体型に近づいています！
エクササイズ後は体も心もスッキリ、ストレス発散エクササイズでもあるんです！

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