生徒さんの声 / 地下鉄空港線・七隈線の天神駅から徒歩2分！

ヨガプラスに通われている生徒さんから、メッセージが届きました。ありがとうございます。その一部ではありますが、以下にてご紹介させていただきます。

Oさん

子供を2人連れてヨガに参加してます。子供を連れて、できる趣味はなかなかないので、良いストレス解消になってます。ヨガをすると、冷えがなくなったり、肩凝りが軽くなります。出産を機にたるんだお腹も調整中です。

Fさん

頭痛、肩こり、腰痛を抱えながらの育児で身も心もクタクタだった時に出会った山坂先生。
その後、あっという間に症状が改善されヨガの凄さに感動！
あれだけ辛かった子育ても、ようやく楽しむ余裕が出来て本当に良かったと感じています。
その様子を見ていた主人もヨガの効果に納得の様子で、今はヨガに励んでいます！！

先生との出会いで「ヨガ」とのかかわり方が自然なものになり、日々の生活になくてはならないものとなりました。ヨガ大好きです！

休日には家族で、普段はこどもを連れてレッスンを受けています。今でははじめと終わりの瞑想お祈りも一緒にします。こどももお気に入りのヨガ時間になっています。これからも自分らしくからだとこころに意識を向けながら、先生と一緒にヨガ道を進んでいきたいです！

なかなか落ちなかった産後の下腹のお肉はもちろん、腰周りのお肉も取れてウエストラインはバッチリです。気持ちもあまり尖らなくなりました。２才の子供と通ってますが、どの曜日に行ってもよいのも魅力のひとつ。
ヨガ中、子供は他の子と自由に遊んでいます。
ママダンスで華麗に足を上げて踊れるように頑張ってます。
また割り完成までもう少し！

産後の運動不足解消にと軽い気持ちで始めたヨガですが、今はどっぷりはまってます(^-^)v
ヨガを始める前は、ひどい片頭痛、腰痛、坐骨神経痛、肩こりと、かなりガタガタだったんですが、ふと気がつくと「あれ？そういえば最近片頭痛ないなぁ、腰も痛くない…」という感じで、症状がかなり緩和されてきてて、ヨガパワーにびっくりです！

また、私の体の状況も把握してくれ、生徒さんそれぞれのレベルにあったやり方で教えてくださるので、無理なく続けられます。
育児をしながらのヨガ、続けるのは大変かなあと最初は思っていましたが、スタジオに気兼ねなく子供を連れていけるし、体だけでなく心も癒されてます。